21212アルペジオは、4和音のアルペジオを「1本の弦に2音→1音→2音→1音→2音」で弾く運指です。ギタリストのティム・ミラー（Tim Miller）の「2-1-2アルペジオ」で、整理されているので弾きやすく、応用の幅もかなり広い——コードトーンだけでなくスケールにも使えて、かなり面白いサウンドが得られます。私はレッスンで、必要な生徒に紹介しています。
上級編で、必須ではありません。コードトーンの練習メニューの2つの形を覚えたあとに、弾き方を変えるつもりで試してください。やることは5つです。
- 5弦ルートの形を覚える（5種類・Cで）
- 弾き方：2音の弦はハンマリング、ピッキングは1本の弦に1回
- 6弦ルートの形も覚える（5種類）
- 練習の順番：ゆっくり→4つ目の音に少しアクセント。テンポは決めない。目標は自由に使えること
- フラグメント：実際の演奏では一部分を切り出して、フレーズに使う
やらないこと（引き算）：
✕ 練習メニューの2つの形より先にやらない——21212はそこから派生した弾き方です。
✕ ピッキングの型にこだわらない——ティム・ミラーの運指ですが、実際は柔軟でいい。ピックだけでも大丈夫です。
✕ テンポを決めない——目標は速さではなく、自由に使えることです。
2回目からは「🎸 今日の練習」へ直行でOK。
21212とは（30秒だけ理屈）
21212は、4和音（1・3・5・7）のアルペジオを、1本の弦に2音、次の弦に1音、また2音、また1音……と並べて弾く運指です。5弦ルートなら5本の弦に2・1・2・1・2で、21212。私の動画では「2121」と呼んでいますが、正確には21212です（6弦ルートなら2・1・2・1・2・1）。
ギタリストのティム・ミラーの弾き方で、本人の教本の題は『2-1-2 Arpeggio Technique』（教室にも置いています）。本人が一部を公開しているので、私の動画でも紹介しました。特別なことではありませんが、整理されているので弾きやすく、応用の幅もかなり広い。コードトーンだけでなくスケールにも応用できて、かなり面白いサウンドが得られます。
▶ 動画で見る：4和音のアルペジオを楽に弾く運指（動画では「2121」）
Dm7で、運指とピッキングを実際に弾きながら説明しています。
実は、練習メニューで覚えた形とほとんど同じです。違うのは3度を弾く場所だけ。5弦ルートなら、低いポジションの形をルートから弾き、4弦の3度を5弦で取る（練習メニューに書いた「運指の別案」）と、そのまま21212になります。6弦ルートも、高いポジションの形の3度を6弦で取り、1弦のルートで止めると同じ並びです。
新しい形を覚えるというより、覚えた形の弾き方を変える——だから派生の弾き方で、上級編です。
手順：5ステップ（この順番で）
【1】5弦ルートの形を覚える（5種類）
まずは5弦ルート。Cで押さえた例で、ルートは5弦3フレットです。5弦から1弦へ、2音・1音・2音・1音・2音＝21212。図の外にある「音数」の列が、その弦で弾く音の数です。
作り方は練習メニューと同じで、メジャー7から下げるだけ（7th＝7度、マイナー7＝3・7度、マイナー7♭5＝3・5・7度、dim7＝さらに7度をもう半音）。弦ごとの音の数は、5種類とも変わりません。
図の見方：上が1弦・下が6弦、数字はフレット。赤＝ルート、紺＝それ以外。金の輪＝ルートと同じ弦で取る3度（練習メニューの形との違いはここだけ）。度数の 3＝長3度、7＝長7度、♭♭7＝dim7の7度（押さえる場所は長6度と同じ）。
【2】弾き方：2音の弦はハンマリング、ピッキングは1本の弦に1回
ピッキングも、ティム・ミラーの弾き方です。賛否が分かれるところですが、効率よく弾くために、ピッキングが独特です。動画と同じ形を2フレット下げたCm7で書きます（動画はDm7・5弦5フレットから）。
譜例1（Cm7・5弦ルートを上って下りる）：TABの上の記号＝↓ピックでダウン、↑ピックでアップ、m中指で弾く、Hハンマリング、Pプリング。TABの下は度数。
下り：全部アップ。2音の弦は1音目だけを弾いて、2音目はプリング。
どちらも、1本の弦につき、ピッキングは1回だけです。
これも練習は必要ですが、慣れると楽です。ピックと指の併用（ハイブリッドピッキング）は、今は主流の弾き方です——基礎まとめでも触れています。
【3】6弦ルートの形も覚える（5種類）
6弦ルートは、6弦8フレットがルート。6弦から1弦へ、2音・1音・2音・1音・2音・1音で、最後は1弦のルートで終わります。弾き方は5弦ルートと同じ考え方——2音の弦はハンマリング、ピッキングは1本の弦に1回です。
図の見方は5弦ルートと同じ。金の輪＝ルートと同じ6弦で取る3度。
譜例2（CM7・6弦ルートを上って下りる）：上りは9音（最後は1弦のルート）、下りは2弦から。記号は譜例1と同じ。6弦のルート→3度と、2弦の5度→7度がどちらも4フレット離れるので、指を大きく開きます。
【4】練習の順番：ゆっくり→4つ目の音にアクセント
練習は、まずゆっくり。慣れてきたら、4つ目の音に少しアクセントを付けます（譜例1なら、3弦3フレットのシ♭）。テンポは決めません。目標は速さではなく、自由に使えることです。
ここまでの譜例は、形を覚えるために端から端まで（フルレンジで）弾いています。実際の演奏では、次の【5】のように一部分を使います。
【5】フラグメント：一部分を切り出してフレーズに
実際の演奏では、フルレンジのアルペジオを使うことは少なく、一部分を使ってフレーズにします。ティム・ミラーは、これをフラグメントと呼んでいます。形が手に入ったら、曲のコードでも、一部分を切り出して試してみてください。ほかのコードも、すべて同じ考え方で弾けます。
譜例3は、Cm7（5弦ルート）の形から一部分を切り出した例です。
譜例3（Cm7・5弦ルートのフラグメント）：1小節目は形を端から端まで。2小節目は下の半分（5〜3弦）、3小節目は上の半分（3〜1弦）だけを切り出します。4・5小節目は上の半分を上って下りる形を、繰り返して続けます。TABの下は度数。
ティム・ミラーのメソッドでは、コードトーン以外の音も使っていきます。譜例4は、同じ2・1・2・1・2の並びのまま、3か所の音を変えた形です（4弦のソ→ラ、2弦のミ♭→ファ、1弦の2音目のシ♭→ラ）。
譜例4（同じ並びで、コードトーン以外の音も）：金の太字＝コードトーン以外の音（11＝ファ、13＝ラ）。1小節目は端から端まで、2小節目は下の半分（5〜3弦）、3小節目は上の半分（3〜1弦）。
どの音をどう使うかは、レッスンで詳しくやっています。
大倉の断言：目標は、自由に使えること
21212は、覚えた形の弾き方を変えるだけで、4和音のアルペジオがぐっと楽になる弾き方です。テンポは決めず、ゆっくりから。自由に使えるところまで行けば、それで十分です。
── 大倉（大倉ギター教室・講師歴20年）
🎸 今日の練習（これ1つだけ）
Cm7の5弦ルートを、譜例1のとおりに上って下りる。中指が難しければ、ピックだけで構いません。
できたら明日は同じ5弦ルートでCM7（3度と7度が半音上がるだけ）。そのあと6弦ルート（譜例2）へ。このページをブックマークして、明日もここから始めましょう。
✅ ここまでできたら——あとは自由に使う段階です
☐ 6弦ルートの5種類も弾ける
☐ 上りは2音の弦をハンマリング、下りは全部アップで、1本の弦に1回のピッキングで弾ける（ピックだけでも可）
☐ 4つ目の音に少しアクセントを付けて、上り下りを続けられる
☐ 形の一部分（フラグメント）を切り出して、フレーズに使える
☐ 曲のコードに合わせて、21212の形を自由に使える
本線はこちら：21212は派生の弾き方です。コードトーンの練習の本線は、リズムを固定して転回する練習と、次のコードの一番近い音へ繋ぐ練習です。
21212は、私がレッスンで必要な人にだけ紹介している弾き方です。紹介した日の内容はカルテに残すので、家でも見返せます。
よくある質問（FAQ）
Q. ピックだけで弾いてもいいですか？
A. 大丈夫です。中指を使う弾き方はティム・ミラーの運指ですが、実際は柔軟に対応していいと感じています。中指が難しければ、普通にピックで弾いてしまえば大丈夫です。
Q. 練習メニューの2つの形と、どちらを先に覚えますか？
A. 練習メニューの2つの形が先です。21212はそこから派生した弾き方で、違うのは3度を弾く場所だけ。形を覚えてから、弾き方を変えるつもりで試してください。必須ではありません。
Q. どんな人に向いていますか？
A. 全員がやる練習ではありません。私はレッスンで、必要な生徒に紹介しています。面白い弾き方なので、人によっては刺さります。
Q. 速く弾くための練習ですか？
A. 速さが目的ではありません。テンポは決めず、まずゆっくり。慣れたら4つ目の音に少しアクセントを付けます。中指を使わずピックだけでも、困らない速さでは弾けるようになります。目標は、21212の形を自由に使えるようになることです。
Q. ほかのキーやコードでも使えますか？
A. 使えます。ほかのコードも、すべて同じ考え方で弾けます。このページはCで書いていますが、形をずらせばどのキーでも同じです（動画のDm7は、Cm7の5弦ルートの形を2フレット上げたものです）。
Q. いつも端から端まで（フルレンジで）弾くのですか？
A. 実際の演奏では、フルレンジのアルペジオを使うことは少ないです。一部分を切り出して、フレーズに使います。ティム・ミラーは、これをフラグメントと呼んでいます。
Q. スケールにも使えますか？
A. 使えます。応用の幅がかなり広く、コードトーンだけでなくスケールにも応用できて、かなり面白いサウンドが得られます。
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