「ボサノバギターを弾くには爪を伸ばさないといけない？」——これは多くの方が最初に感じる疑問です。
結論から言うと、爪のあり・なしに絶対的な正解はありません。ジョアン・ジルベルトはおそらく爪あり、トニーニョ・オルタは爪なし。世界的なギタリストでも分かれるテーマです。
今回は播磨先生に爪あり派・なし派それぞれのメリットを聞きつつ、大倉からは爪の手入れで弾きやすさが劇的に変わる実践的なケア方法もお伝えします。
執筆：大倉甲（大倉ギター教室代表・ジャズギター講師歴20年）／監修：播磨正明（ボサノバ専任講師・ギター歴40年超）
目次
爪あり？爪なし？結論：好みによる。正解はない
大倉 💬ボサノバギターを始めたい方から「爪は伸ばした方がいいですか？」とよく聞かれます。先生はどうお答えになりますか？
播磨先生 🎸
結論は「好みによる。正解はない」です。爪を伸ばさなければボサノバが弾けないなんてことは全くありません。
大倉 💬
クラシックギターの世界では「爪を伸ばすのが常識」みたいな空気がありますよね。
播磨先生 🎸
クラシックでもそうとは限りません。爪なしで高い評価を得ているクラシックギタリストもいますから。「伸ばさなければならない」というのは先入観です。仕事で爪を伸ばせない方も多いですし、それでボサノバを諦める必要は全くありません。
最初に覚えておくべきこと
爪を伸ばさなくてもボサノバは弾ける
「伸ばさなければならない」は先入観。プロでも爪なし派は多い
仕事や生活の都合で伸ばせなくても問題なし
アーティスト別｜爪あり派・爪なし派の実例
大倉 💬
有名なボサノバギタリストは爪あり・なし、どちらが多いんですか？
播磨先生 🎸
きれいに分かれますよ。見てみましょう。
| アーティスト |
爪 |
音色の特徴 |
| ジョアン・ジルベルト |
おそらく爪あり |
明瞭でシャープ。粒立ちのよいタッチ |
| トニーニョ・オルタ |
爪なし |
柔らかく温かみのある音色 |
| ジョビン |
おそらく爪なし |
素朴で飾らない音 |
| バーデン・パウエル |
爪あり |
力強くガリッとした音色 |
播磨先生 🎸
ジョアンとバーデン・パウエルは爪あり寄り、トニーニョ・オルタとジョビンは爪なし寄り。面白いのは、どちらの派閥にも世界的なギタリストがいるということ。つまり爪のあり・なしで音楽の質が決まるわけではないんです。
大倉 💬
バーデン・パウエルの「ガリッ」とした音が苦手という人もいますよね。
播磨先生 🎸
そうですね。私の知り合いのクラシックギタリスト——女性の講師の方ですが——は爪なし派で、師匠もバッハ専門の爪なし派です。彼女は「爪の音はノイズだ」とまで言い切ります。これは極端な意見かもしれませんが、爪なしの美学というものがあるんです。
爪あり・爪なしで音はどう変わるのか
大倉 💬
爪あり・なしで、具体的に音色はどう変わりますか？
播磨先生 🎸
大きく分けるとこうなります。
|
爪あり |
爪なし |
| 音色 |
シャープで明瞭 |
丸く柔らかい |
| 音量 |
出しやすい |
やや控えめ |
| ノイズ |
爪が弦に当たる音が出やすい |
少ない |
| タッチの幅 |
強弱のコントロールがしやすい |
柔らかい表現が得意 |
| メンテナンス |
爪の手入れが必要 |
手入れ不要 |
播磨先生 🎸
どちらが「正しい」ではなく、自分がどんな音を出したいかで選ぶべきです。ジョアンのようなクリアな音を目指すなら爪あり寄り、トニーニョ・オルタのような柔らかい音が好きなら爪なし寄り。ガットギターの温かい音色は爪なしでも十分に美しく鳴りますよ。
ボサノバの音色とギターの関係についてはこちらも参考になります。
▶ボサノバに最適なガットギターの選び方｜初心者向けおすすめモデルも紹介
親指の爪は不要 — 播磨先生と佐藤正美氏の見解
大倉 💬
人差し指〜薬指は好みとして、親指はどうですか？
播磨先生 🎸
これは明確に言えます。親指の爪は不要です。私も、恩師の佐藤正美先生も同じ意見です。
大倉 💬
クラシックの世界でも同じ意見の方がいるんですか？
播磨先生 🎸
クラシックの世界でも高い評価を得ている方が「少なくとも親指は爪いらない」と言っています。ボサノバでは親指はベース音を担当しますが、爪なしの方が低音に厚みのある柔らかい音が出る。親指は付け根から大きく動かすので、爪があるとかえって邪魔になることもあります。
爪の考え方まとめ
i・m・a（人差し指〜薬指）：好みで決めてよい。爪あり・なし両方にメリットがある
p（親指）：爪なしが推奨。播磨先生・佐藤正美氏・クラシック界の識者も同意見
親指の奏法については指弾きの基礎講座で詳しく解説しています。
▶ボサノバの指弾き基礎講座｜親指と他の指の役割分担を覚えよう
爪の手入れで弾きやすさが劇的に変わる
大倉 💬
ここからは僕の経験もお話しさせてください。爪を少しでも使って弾く方には、ぜひ知っておいてほしいことがあります。爪の手入れをするだけで、弾きやすさが劇的に変わります。
播磨先生 🎸
それは本当にそう。手入れされていない爪で弾くと、弦に引っかかったりノイズが出たりする。手入れひとつで演奏の質が変わりますよね。
爪の手入れ手順（大倉メソッド）
Step 1：爪切りやファイル（粗めのやすり）で大まかな形にカットする
Step 2：1000番以上の紙やすりで断面を滑らかに仕上げる
Step 3：弦に引っかからないか実際に弾いて確認する
大倉 💬
紙やすりはプラモデル用のものがおすすめです。玩具屋さんで安価に売っています。1000番・1500番・2000番あたりがセットになっているものが使いやすい。ネイル用の高価なやすりを買う必要はありません。
大倉 💬
もうひとつ大事なことがあります。爪の長さや形は人それぞれです。指の形も爪の生え方も人によって違うので、「この形が正解」というものはない。自分にとってベストな長さと形を、試行錯誤しながら見つけてください。
播磨先生 🎸
レッスンでは生徒さんの指の形を見ながら、爪の長さや整形のアドバイスもしています。自分だけでは気づかないことも多いので、一度講師に見てもらうのが近道ですよ。
プラモデル用紙やすりの選び方
番手の目安：1000番以上（番手が大きいほど目が細かい）
おすすめ：1000番・1500番・2000番のセット品
購入場所：玩具屋、ホビーショップ、ネット通販（数百円で入手可能）
使い方：爪の断面を一方向に軽くこするだけ。往復でこすると逆に荒れるので注意
大倉ギター教室のボサノバコースでは、爪のケアや右手のフォームも含めたトータルなレッスンを行っています。
右手のフォーム全般についてはこちらで解説しています。
▶脱力して弾く！ボサノバギターの左手・右手のフォーム改善術
まとめ — 爪の「正解」は自分の音と生活の中にある
播磨先生 🎸
爪のことで悩んでボサノバを始められないのは、一番もったいないこと。爪がなくても弾ける、爪があるなら手入れをすればもっとよくなる。まずは今の自分の爪で弾いてみてください。
この記事のポイント
① 爪のあり・なしに正解はない — 好みと生活スタイルで選んでよい
② プロでも分かれる — ジョアン（爪あり）、トニーニョ・オルタ（爪なし）、ジョビン（爪なし）
③ 爪あり＝シャープ、爪なし＝柔らかい — 目指す音色で判断する
④ 親指の爪は不要 — 播磨先生・佐藤正美氏・クラシック界の識者も同意見
⑤ 手入れで劇的に変わる — 1000番以上の紙やすり（プラモデル用）で仕上げるだけ
⑥ 長さ・形は人それぞれ — 自分にとってベストな形を試行錯誤して見つける
大倉ギター教室のボサノバコースでは、爪の状態に合わせた弾き方のアドバイスもレッスンの中で行っています。「自分の爪で大丈夫かな？」と心配な方も、まずは気軽にご相談ください。
播磨先生の演奏はYouTubeでもご視聴いただけます。
▶ YouTube：Bossa Nova Guitar HARIMA
「自分の爪の状態で弾けるか不安」という方へ
講師があなたの手に合った弾き方と爪のケア方法をアドバイスします。
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よくある質問（FAQ）
ボサノバギターを弾くのに爪を伸ばす必要はありますか？
絶対に必要というわけではありません。爪なしでも十分弾けます。トニーニョ・オルタやジョビンも爪なしで演奏しています。仕事や生活の都合で伸ばせない方も、そのままの爪で始めて問題ありません。
爪ありと爪なしで音はどう変わりますか？
爪あり＝シャープで明瞭な音色、爪なし＝丸く柔らかくノイズが少ない音色になります。どちらが正しいではなく、自分が目指す音色で選んでください。
仕事で爪を伸ばせないのですが大丈夫ですか？
全く問題ありません。「爪を伸ばさなければならない」は先入観です。爪なしでボサノバを弾いているプロのギタリストも多くいます。
親指の爪は伸ばした方がいいですか？
親指は爪なしが推奨です。播磨先生、恩師の佐藤正美氏ともに「親指に爪はいらない」という見解で一致しています。クラシックギターの世界でも同様の意見があります。
爪の手入れはどうすればいいですか？
大まかにカットした後、1000番以上の紙やすりで断面を滑らかに仕上げます。プラモデル用の紙やすりが安価でおすすめです。手入れをするだけで弾きやすさが劇的に変わります。長さや形は人それぞれなので、自分に合う形を試行錯誤してみてください。
監修：播磨正明（はりま まさあき）
大倉ギター教室 ボサノバギター専任講師。ギター歴40年超。高校1年でギターを始め、アントニオ・カルロス・ジョビンの音楽に衝撃を受けブラジル音楽に傾倒。1984年三原淑治氏に師事、1991年NYでJoe Beck氏・Rick Stone氏に師事しセッション参加。1993年LAでセルジオ・メンデス等ボサノバの名手と共演してきたJohn Pisano氏に師事。1994年より日本ボサノバギター第一人者・佐藤正美氏に師事し、大阪ライブで前座・共演を重ねる。2024年YouTubeチャンネル「Bossa Nova Guitar HARIMA」開設。
▶ YouTube：Bossa Nova Guitar HARIMA
大倉 💬
播磨先生 🎸