セッションで定番中の定番、All Of Me(オール・オブ・ミー)。キーはCで、コードもそれほど難しくないため、「最初に覚えるスタンダード」としてよく選ばれます。ただこの曲には E7・A7・D7 という“キーの外から来るコード”(セカンダリードミナント)が次々に出てきます。ここが、コードトーンとアプローチノートを実際の曲で練習する絶好の入口になります。
All Of Meは、E7・A7・D7 というセカンダリードミナントの循環を“実際の曲”で練習できる、コードトーン練習の入口です。
まずはテーマ(メロディー)を覚え、次に各コードの3度(コードの色を決める音)を追いかける。それができたら、その3度をねらってアプローチノートを足していきます。やらないこと=いきなり難しいスケールやテンションを詰め込むこと。コードトーン、特に3度をつかまえるのが先で、スケールはあとからで十分です。
All Of Meのテーマ、アドリブソロ演奏
All Of Me のテーマのデモです。まずは曲のメロディーを覚えましょう。譜面の音を追うより、この演奏の雰囲気(リズム・歌い方)を耳で先につかむのが近道です。
▲ 大倉による演奏(テーマ+2コーラス目からアドリブソロ)
ここでは曲のメロディーの楽譜は載せていませんが、レッスンでは生徒さんにお渡ししています。必要な方にはタブ譜にしたものも用意しています。運指やポジションで迷いやすい方は、タブ譜から入ると、この曲の“形”が早くつかめます。
All Of Meの動画の解説
あまり何も考えずに、シンプルに弾いてみました。2ndコーラスからは軽くアドリブソロも入れてみました。まずは「テーマをきれいに弾ける」ところがスタート地点。アドリブはそのあとで大丈夫です。
次にAll Of Meのコード進行を確認しましょう。

All Of Me のコードになります。この他にも色々なコード付けがありますが、ひとまずこれで大丈夫です。
All of Meの注意点(時代の変化)

この楽譜の最後のDm7b5のコードの時のメロディー、コードが要注意です。
5小節目、楽譜では「ドーラbド」となっていますが、ここはよく演奏されるメロディーとして「ドーラド」と、「ラ」をフラットしない事もよくあります。古い演奏ではサブドミマイナー(Fm)に行く録音も多数ありました。
時代と共にコード進行も変化してきた曲だと思います。現在ではDm7で演奏されるのが一番多いです。
ただ当時の感じを出したい時などはこの曲に限らずコード進行を時代別に研究してみるといいでしょう。
曲の演奏スタイル(テンポ、リズム)
All Of Meの良く演奏されるスタイルは、ミディアムのスゥイングが多いです。まれにバラードで歌うボーカリストも居てたりします。
「ジャズのアドリブは、コードトーンが一番重要です。スケールより先に、まずコードの音を覚えてほしい。スケールはコードトーンにテンションを足しただけの形で、スケールを弾くときも“コードトーンに必ず着地する”ように弾くと、しっくりきます。」
── 大倉(大倉ギター教室・講師歴20年)
この曲で練習すること
All Of Meは、セカンダリードミナント(E7・A7・D7)という“キーCの外から来るドミナント7th”を、実際の曲でつかまえる練習にぴったりの1曲です。順番に積み上げていきましょう。
① まずテーマ(メロディー)を覚える
アドリブの前に、テーマを迷わず弾けるようにします。メロディーが体に入っていると、「今どこを弾いているか」を見失いにくくなり、ソロにも自然と入っていけます。上の演奏動画の雰囲気を真似るのが早道です。
② E7・A7・D7 の「3度」を追いかける
3つのセカンダリードミナントには、それぞれキーCには無い音=コードの色を決める「3度」があります。ここをつかまえるだけで、一気にジャズらしく“そのコードに聴こえる”ようになります。
E7:ミ・ソ♯(3度)・シ・レ
A7:ラ・ド♯(3度)・ミ・ソ
D7:レ・ファ♯(3度)・ラ・ド
まずはこのソ♯・ド♯・ファ♯を、コードが変わるたびに“狙って”弾いてみてください。それぞれキーCのドレミには無い音なので、当てるだけで「あ、コードが変わった」と耳で感じられます。3度・7度はコードの根底になる音で、ギタリストにとって一番おさえておきたいコードトーンです。
③ ♭7 → 次のコードの3度でつなぐ
ドミナント7thの♭7(7番目の音)は、「次のコードの3度」へ向かいたがる音です。たとえば E7 → A7 なら、E7の♭7=レが、A7の3度=ド♯へ半音でつながります。この“レ→ド♯”を弾くだけで、コードチェンジをはっきり感じられます。次のコードの一番近い音へ滑らかに接続していく——これがコード感のあるソロの秘訣です。
④ 3度を「ターゲット」にアプローチノートを足す
②でつかまえた3度をターゲット(着地する音)にして、その半音下から入って着地してみましょう。ヒヤッとする一瞬を足してから解決させるのが、ジャズらしさの正体です。コツは1拍目に着地すること。「4拍目 → 1拍目」に向かって入ると、ぴたっとハマります。
欲張って一気にいろいろやろうとすると、たいてい何もできなくなります。まずはワンパターンでOK。1つでも自然と弾けたら勝ちです。そこから少しずつ手数を増やしていきましょう。
この練習の土台になる教則ページ
・コードトーンの覚え方と練習の順番|ジャズギターで次のコードへ迷わず繋ぐ/アプローチノート入門|コードトーンへ「どう向かうか」
大倉の断言:セッションは「行った時点で勝ち」。勇気を出して行くこと自体が、もう十分な第一歩です。別に失敗しても全然いい——失敗してみんな上手くなっていくんです。── 大倉(講師歴20年)
All Of Meが1曲できれば、セッションに飛び込む理由には十分です。
All Of Meについて
「オール・オブ・ミー」(All of Me)は、ジェラルド・マークスとセイモア・シモンズが1931年に作曲したポピュラーソングであり、またジャズ・スタンダードである。
最初ベル・ベイカーにより録音され、ポール・ホワイトマンとルイ・アームストロングによる1932年のレコードで大ヒットし、その時代の最も録音された歌の1つになった。ジョニー・レイによる1952年の再演も成功した。
著名なヴァージョンはビリー・ホリデイ、ルイ・アームストロング、ミルドレッド・ベイリー、ベニー・グッドマン、テディ・ウィルソンの1941年、カウント・ベイシー・オーケストラ、エラ・フィッツジェラルド、サラ・ヴォーン、ディーン・マーティン、フランク・シナトラ、フランキー・レイン、デラ・リーズ、ジョニー・レイ、ジャンゴ・ラインハルト、ウィリー・ネルソン、ジャン・フライ・シドウェル、マイケル・ブーブレ、ロッキン・ベリーズ等がある。
参考音源
Ruth Etting – All of me
年代的におそらくYouTubeにある一番原曲に近い物だと思います。
Louis Armstrong – All of me
サッチモの名演。この演奏でこの曲は有名になりました。
Frank Sinatra All of Me
次に読む・あわせて練習する
- 🎼 ジャズスタンダードを学ぼう!(定番曲の一覧・他のスタンダードへ)
- 🎤 初めてのジャムセッションが怖い人へ|準備は「黒本+1曲」で十分(セッションデビューの持ち物・進め方)
セッションで「次、All Of Meいこか」に、すっと入れるところまで
テーマは弾けても、E7・A7・D7でソロがうまく回らない——そこが独学でつまずきやすいポイントです。教室では、実際に弾いてもらいながら、コードトーンの狙い方やリズムを一緒に確認します。メロディーの譜面・タブ譜もお渡しします。手ぶらでOK、楽器はこちらで用意します。
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